إعلانات 24 | اعلانات ٢٤ | اعلانات أربعه وعشرين من أفضل مواقع اعلانات مجانية مبوبه - نساعدك بالوصول إلى هدفك ، إشتري و بيع و تاجر ضع إعلانك المجاني فورا

تفاصيل الموضوع

علامات الضعف الجنسي عند الرجال

علامات الضعف الجنسي عند الرجال

الضعف أو العجز الجنسي لدى الرجال

في موضوع سابق شرحنا كيفية علاج ضعف الإنتصاب عند الرجال وفي هذا الموضوع سوف نقوم بشرح بعض الإشارات أو العلامات الداله و بنسبه كبيره جدا على الضعف الجنسي عند الرجال ، وهذه العلامات تكون ظاهره على جسم الرجل ويمكنك أن تلاحظها في العين المجرده .

 


 

أسباب الضعف الجنسي عند الرجال

من أهم أسباب الضعف الجنسي تراكم السموم وبشكل كبير في الجسم و قد تكون هذه السموم ناتجه عن بعض العادات السيئه مثل التدخين أو الإفراط بشرب الكحول عدم التحرك أو المشي والجلوس لفترات طويله في المنزل دون الحركه أو حتى الجلوس لساعات طويله جدا على كرسي العمل أو أخذ بعض أنواع الأدويه لفترات طويله مثل الأدويه المضاده للإكتئاب أو أدوية النوم ( المنوم ) دون علم أو إستشارة طبيب كل هذه العادات السلبيه تسبب تراكم السموم في جسم الإنسان وهناك نوعان لهذه السموم :

النوع الأول : السموم الداخليه

النوع الثاني السموم الخارجيه

 


 

ما هي السموم الداخليه المسببه للضعف الجنسي ؟

يتم تحرير السموم الداخلية داخل الجسم بسبب العمليات البيولوجية مثل التمثيل الغذائي ، والعواطف ، وعدم التوازن داخل الأمعاء أو الكائنات الحية الدقيقة الصديقة التي توجد في الجهاز الهضمي لدينا. أي خلل في الأنشطة البيولوجية المذكورة أعلاه يسبب تحرير الكثير من السموم. عادة ما يتم تصفية السموم والقضاء عليها عن طريق الكلى والأمعاء والكبد والجلد. عندما يكون هناك حمولة من السموم في جسمك تفشل هذه الأجهزة في التخلص منها تمامًا وتبدأ السموم في التراكم في الجسم.

 


 

على سبيل المثال الحزن الشديد و الإكتئاب المستمر و المستديم لفترات طويله يؤثر على هرمونات الجسم و يزيد من فرص تراكم السموم و الإصابه بمرض الضعف الجنسي كما أن عدم التعرق لفترات طويله وعدم الحركه لفترات طويله يمنع الجسم من إخراج هذه السموم عن طريق عملية التعرق خارج الجسم  ولهذه الأسباب يتوجب عليك لعب بعض التمارين الرياضيه من فتره إلى أخرى و شرب الكثير من الماء لزيادة فرصة الكبد و الكلى بطرد أكبر كميه ممكنه من السموم خارج الجسم ، وهذه بعض الأمثله البسيطه و التي يتوجب عليك عدم الإستهانه بها فهي تسبب لك الكثير من المشاكل مع مرور الزمن .

 


 

ما هي السموم الخارجيه المسببه لضعف الجنسي ؟

السموم الخارجية هي تلك السموم التي يتم إدخالها إلى الجسم من خلال مصادر خارجية مثل التلوث البيئي ، والأطعمة المصنعة ، والمبيدات الحشرية ، والأدوية ، و الدخال و الكحول … إلخ ، وهي تدخل إلى جسمنا عندما نستخدم الماء أو الهواء أو الطعام أو التطبيقات الخارجية على الجلد . 

 


 

ما هي أعراض وعلامات الضعف الجنسي عند الرجال ؟

قبل البدء بتحدث عن أعراض الضعف الجنسي و التي يمكنك أن تشعر بها أو تراها في العين المجرده يجب أن تعلم بأن هذه الأعراض تكون ناتجه في أغلب الأحيان عن تراكم السموم في الجسم وتسبب الضعف الجنسي في المستقبل أو مع مرور الوقت ( سوف تأثر على قدرتك الجنسيه في المستقبل ) ولهذا السبب يتوجب عليك إستشارة الطبيب فورا لتأكد من سبب تراكم هذه السموم وكيفية علاجها في حالة أنك كنت تعاني من أحد هذه الأعراض ، ومن أهم الإشارات و التي تدل على تراكم السموم في الجسم :

 


 

الإمساك الدائم أو الإسهال الدائم

إذا لم تكن راضيًا عن إفراغ الأمعاء في الصباح ، فهذا مؤشر على تراكم السموم في الجسم ، كل من الإمساك والحركات السائبة  ( الإسهال ) الدائم تسبب ضعف الانتصاب لدى الرجال مع مرور الوقت ، من الطبيعي أن تصاب ببعض نوبات الإمساك أو الإسهال من فتره إلى أخرى و لكن الإمساك اليومي الدائم أو الإسهال اليومي الدائم فهذا يعني بأنك يجب أن تراجع الطبيب لعمل التحاليل المناسبه و التعرف على أسباب مشاكل العمليات التمثيليه الغذائيه أو البيولوجيه و التي تأثر على جهازك الهضمي و التي سوف تترجم  أو تتحول في المستقبل لضعف جنسي  .

 


 

رائحة الفم الكريهه

رائحة الفم الكريهة هي أول مؤشر على تراكم السموم ،  حيث أنك لا تستطيع أن تجد حل لها فمهما حاولت التنظيف بالفرشاة و معجون الأسنان أو الغرغرة فإنك تواجه هذه المشكله مع أن أسنانك سليمه و لا تعاني مشاكل في اللثه فهذا ربما يكون سبب لوجود بعض المشاكل في المعده أو عملية الهضم مما يسبب لك تراكم السموم في الجسم .

 


 

فقدان حاسة التذوق وتغير لون اللسان

في أغلب الحالات و بنسمة 99% فإن المدخن يفقد حاسة التذوق حتى يتوقف عن التدخين و لن تعود له حاسة التذوق إلا بعد 48 ساعه من أخر سيجاره قام بشربها ، و هذا أمر طبيعي للمدخنين و غير طبيعي لغير المدخنين أما الإشاره الخطيره للمدخنين وغيرهم هي تغير لون اللسان فهذا يعني بأن نسبة السموم عاليه جدا في الجسم و يجب معرفة السبب و تغير لون اللسان يعتبر من أقوى الإشارات على أنك سوف تصاب بضعف الجنسي في المستقبل و لهذا السبب يتوجب عليك مراجعة الطبيب لمعرفة سبب تغير لون اللسان .

 


 

ألم في العضلات و المفاصل

الألم في العضلات والمفاصل شائع للغاية عندما تكون مستويات السموم في الجسم مرتفعة و الجسم يعاني من نقص الأوكسجين . تقلصات العضلات والمفاصل تقيد تحركاتك وتمنعك من النهوض صباحا من سريرك بشكل إعتيادي و بنسبه كبيره فهذا مؤشر يدل على نقص الأوكسجين في الجسم و ضعف عمليات الأيض في الجسم وسوف يأثر عليك مستقبليا من خلال عملية الإنتصاب فعملية الإنتصاب تحتاج لقلب قوي يضخ دم كله أكسجين لتكون عملية الإنتصاب جيده وقويه .

 


 

التعب المستمر وبدون أي أسباب

في بعض الأحيان قد تواجه التعب حتى بعد النوم الجيد أو الراحة ، العقل يشعر بالخمول وعدم الرغبة في القيام بأي عمل ، يحدث هذا بسبب انسداد قنوات الجسم أو “srotas” ، التعب في الجسم  و الشعور في الخمول يجعل الرجال غير مهتمين بالجنس ، و هذا يسبب ضعف الانتصاب أو العجز الجنسي و السبب الحقيقي في أغلب الأحيان وراء هذا الخمول و التعب  هو التدخين بكثره وهذا الأمر يسبب زيادة نسبة السموم في الجسم و رغبة الجسم في الراحه و المزيد من النوم كمحاوله منه لإخراج هذه السموم خارج الجسم و التخلص منها .

 


 

كيفية علاج العجز أو الضعف الجنسي ؟

هناك الكثير من الممارسات و العادات و التي يتوجب عليك الإهتمام بها لتتفادي العجز أو الضعف الجنسي في المستقبل أو من أجل  زيادة قوتك وطاقتك الجنسيه في الوقت الحالي و تذكر بأن كل تصرفات الإنسان الغير صحيحه و المضره في الجسم و بصحة الإنسان ما هي إلا عادات مكتسبه نكتسبها من الحياة أو الأسره أو المجتمع مع مرور الوقت و يمكنكننا التخلي عنها بسهوله مع القليل من الإراده و من أهم الطرق لعلاج العجز الجنسي :

 


 

توقف عن تناول السموم فورا

إذا كنت تعاني من الضعف أو العجز الجنسي فيجب أن تتوقف فورا عن التدخين و سوف تشعر في الفرق بعد أسبوع واحد فقط بالإضافة إلى أنه يتوجب علينا جميعا التوقف عن تناول الأطعمة المصنعة والأطعمة السريعة واللحوم المصنعة والمشروبات الغازية و المعلبات التي تحتوي على المواد الحافظه ، قل لا للدقيق أو الطحين الأبيض (الخاص بصناعة الخبز و الحلويات) وتوقف عن تناول السكر الأبيض في المشروبات الساخنه و غيرها أو حاول التقليل منه قدر المستطاع ـ ابدأ في ترك القهوة أو الكحول أو التدخين  ، يتوجب عليك ارتداء قناع عندما تتحرك في بيئة ملوثة أو في حالة كنت تعمل في بئه ملوثه مثل المحاجر أو المناجم  أو أعمال المقاولات أو  أعمال الأصباغ ( الدهان ) أو حتى في بيئة قص القماش ذو الغبار المرتفع وقت القص  و التفصيل و التجهيز .

 


 

لتأكل كل ما هو طبيعي فقط

إذا كنت تحب الهمبورجر مع أنها تسبب الدهون  و أكل اللحوم بكثره ليس صحيا ولكن إذا كان ولا بد من أكل اللحوم وأنت لا تستطيع الإستغناء عن اللحوم حاول أن تجهزها عند اللحام و لا تقم بشرائها جاهزه لتتجنب المواد الحافظه ، و إذا كنت تحب شرب عصير الكوكتيل تعلم كيف تصنعه في المنزل أو شراؤه من المحلات المتخصصه بالعصائر الطازجه حاول الإبتعاد عن كل ما يحتوي على المواد الحافظه .

 


 

يتوجب عليك احتضان الطعام النباتي ، و تشمل الكثير من الخضروات الطازجة والفواكه والخضار الورقية الخضراء في نظامك الغذائي ، وتذكر بأن الإفراط في الأكل يمكن أن يسبب  لك عسر الهضم .

 


 

شرب الكثير من الماء النظيف

يساعد حوالي 2 إلى 3 لترات من الماء يوميًا على التخلص من السموم ، حاول تناول من 7-8 أكواب من الماء الدافئ يوميًا للتخلص من االأملاح و السموم  ، شرب كوب من الماء الدافئ مع ملعقة شاي ممزوجه بالعسل الأصلي أو كأس من عصير الليمون في الصباح الباكر بعد الإستيقاظ من النوم مباشره  يعتبر كأفضل مشروب لتخلص من السموم. 

 


 

التمارين الرياضيه

التمرين المنتظم لمدة 45 دقيقة يوميًا يساعد على طرد السموم. أفضل تمرين لجميع الأعمار هو المشي. المشي السريع لمدة 45 دقيقة يساعد على زيادة الدورة الدموية والقضاء على السموم ، و يمكنك أيضا لعب رياضة التاباتا لمدة خمسة دقائق فقط بعد الإستيقاظ من النوم مباشره أو فبل النوم لتشعر بنشاط غير طبيعي بعدها مباشره  و تتخلص من أكبر قدر ممكن من السموم و لتتعرف على كيفية ممارسة تمارين التاباتا أو ما هي تمارين التاباتا شاهد الفيديوا  التالي : 


 


 

إستخدام الأعشاب و التوابل لعلاج ضعف الإنتصاب و العجز الجنسي

الأعشاب والتوابل هي أفضل  طارد للسموم ، قم بتضمين الأعشاب والتوابل الشائعة مثل بذور الكمون والفلفل الأسود والفلفل الطويل والزنجبيل والكركم والقرفة والقرنفل والنعناع وغيرها في نظامك الغذائي اليومي ، دائما قبل الذهاب إلى السرير حاول شرب كأس من الأعشاب الطبيعيه .

 


 

الصوم

الصوم هو أفضل طريقة للتخلص من السموم. الصيام مرة في الأسبوع لمدة 24 ساعة هو أفضل طريقة. يمكنك أن تستهلك فقط الماء أو عصائر الفاكهة (بدون سكر) أو الفواكه فقط.يجب على مرضى السكر استشارة الطبيب قبل الصيام.

 


 

ممارسة تمارين الشاكرات السبعه

تعتبر تمارين الشاكر أو الشاكرات السبعه  و خصوصا شاكرا العجز من أفضل التمارين و التدريبات لعلاج العجز الجنسي أو مشاكل الضعف الجنسي حيث أن هذه التمارين تركز على بعض مناطق الطاقه في الجسم و التي تكون مسؤوله عن القوه الجنسيه و تمارين الشاكرا تحاول فتح مناطق الطاقه و تنظيفها من هذا العجز و لمعرفة ما هو المقصود بهذا الموضوع شاهد أولا الفيديوا التالي و الذي يشرح شاكرات الطاقه السبعه و كيفية فتحها أو تدريبها بشكل عام و بعدها قم بقرأة المقال التالي و الذي يتحدث عن شاكرة العجز الجنسي بتحديد وكيفية تنميتها أولا شاهد الفيديوا التالي :

 


 

و لقراءة الموضوع الخاص عن تدريب الروت شاكرا الخاصه بالعجز الجنسي من الرابط التالي المقال بعنوان ( كيف تنمي طاقتك الجذريه روت شاكرا أو شاكرات الروت root chakras ؟ ) .

 


 

ساعدنا

إذا أعجبك الموضوع  نرجوا منك مساعدتنا على الإستمرار من خلال عملية نشرك لهذا الموضوع مع أصدقائك بمواقع التواصل الإجتماعي ولك منا كل الإحترام و التقدير .

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أعلى